2014年2月9日・久宝寺RC練習会 [練習]
久宝寺公園で、鬼に出会いました
泉州国際市民マラソンを一週間後に控え
久宝寺で最終調整のペース走
1月5日以降、脚の調子がどうも良くならずで
調整のペース走を行いました
5㎞ 20'27
10㎞ 40'48(20'20)
15㎞ 1'01'03(20'15)
20㎞ 1'21'31(20'27)
1月3日以来のペース走で
10㎞過ぎから、脚に来てしまい
2月11日のジョグでは、脚に痛みが有り
泉州を走れば、また脚が悪化する可能性大です
久宝寺公園で、鬼に出会いました
泉州国際市民マラソンを一週間後に控え
久宝寺で最終調整のペース走
1月5日以降、脚の調子がどうも良くならずで
調整のペース走を行いました
5㎞ 20'27
10㎞ 40'48(20'20)
15㎞ 1'01'03(20'15)
20㎞ 1'21'31(20'27)
1月3日以来のペース走で
10㎞過ぎから、脚に来てしまい
2月11日のジョグでは、脚に痛みが有り
泉州を走れば、また脚が悪化する可能性大です
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。
コメント 0