2013年1月6日・久宝寺RC練習会

     

走り込み強化年末年始休暇、最終日は久宝寺でペース走

朝、車の温度計は－1℃

フロントガラスは凍っていて

すぐに出発することが出来ませんでした

年末年始休暇最終日、ペース走をして来ました

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  5㎞　20'47

10㎞　41'38(20'50)

15㎞　1'02'30(20'52)

20㎞　1'23'09(20'39)

25㎞　1'43'47(20'37)

30㎞　2'03'57(20'10)

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30㎞脚が動くか心配されましたが

何とか走破

シーズン中の月間走行距離でも200㎞位しか走らないのに

1月すでに、この時点で117㎞走破

でも、ここからまったく走行距離は伸びましぇ～ん

コメント 2

おお、とてもハイペースですね！
大幅に記録更新も期待出来そうですね(*^^*)
by kummy (2013-01-09 13:11) 

kummyさん
大幅に記録更新なんて、とても月200㎞の走行距離では無理ですょ
月300㎞位走れば、それなりの記録が出ると思うんですが・・・
by 休日ランナー (2013-01-10 01:13)